¿Alguna vez te has preguntado por qué algunos atletas parecen tener una recuperación sobrehumana? La respuesta podría estar en los bcaa y la combinación de bcaa y glutamina. Estos aminoácidos esenciales son... Leer más »
En el mundo del fitness, los suplementos nutricionales son protagonistas indiscutibles. Pero, ¿cuál elegir? Proteína en polvo o bccaa y glutamina son dos de los más populares. ¿Cuál es mejor para ti?... Leer más »
La L-glutamina es el aminoácido no esencial, porque el organismo puede sintetizarlo a partir de otras sustancias, más abundante en la sangre y en los músculos. Su ingesta como suplemento nutricional puede... Leer más »
¿Eres de los que dejan el gimnasio en verano y no vuelven a hacer ejercicio hasta septiembre? En este artículo te damos algunas razones para motivarte y que no abandones tus rutinas... Leer más »