Batidos de hidratos de carbono

La guía definitiva sobre los recuperadores musculares

Los recuperadores musculares son suplementos deportivos ampliamente populares en todo el mundo. Están diseñados para acelerar la recuperación después de cualquier actividad deportiva, pero su composición está especialmente formulada para deportistas de... Leer más »
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Caseína, proteína de absorción lenta para deportistas

La caseína es una proteína de gran valor nutricional que ayuda a fortalecer nuestras defensas y nuestros músculos. Se encuentra en la leche, en forma de un complejo soluble de calcio y... Leer más »
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Principales fuentes de proteína vegetal

Las proteínas son esenciales para nuestro organismo y para mantener una buena salud muscular. Nos ayudan en el proceso digestivo, protegen nuestro sistema nervioso y forman parte de tejidos y órganos. Existen... Leer más »
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Optimum Nutrition, proteínas de máxima calidad

La suplementación deportiva es un mundo inabarcable en el que cada día salen más marcas al mercado. Muchas veces resulta difícil escoger una que nos transmita confianza. En este artículo os hablamos... Leer más »
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¿Cuáles son las mejores proteínas?

Si estás pensando en empezar a tomar suplementos deportivos de proteínas, en este artículo te ayudamos a realizar la mejor elección. Los suplementos deportivos no son imprescindibles para desarrollar tus músculos y... Leer más »
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Amix, excelencia en forma de proteína

¿Eres deportista o estás empezando a entrenar y necesitas un plus de energía? Con los suplementos de Amix proteína podrás mejorar tu rendimiento deportivo y ayudar a tu recuperación muscular y energética.... Leer más »
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Weider, la innovación que necesitas en tu nutrición deportiva

No necesitas ser un deportista de élite para empezar a tomar suplementos alimenticios. La suplementación deportiva tiene como objetivos fundamentales mejorar el rendimiento y la recuperación muscular de quienes la consumen pero... Leer más »
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¿Sabes que tipo de proteína necesitas?

¿Estás empezando a hacer deporte y te han recomendado consumir proteínas de forma suplementaria? En este caso, no te lances a comprar el primer complemento nutricional que encuentres por internet y asesórate... Leer más »
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Proteínas y fase de definición

El verano es la época perfecta para iniciar el proceso de definición. Si has entrenado duro durante todo el año y ya has pasado la fase de volumen, ahora te toca marcar... Leer más »
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¿Para qué me pueden servir los batidos de proteínas?

Los batidos de proteínas se han convertido poco a poco en líderes de los suplementos deportivos, pero no solo los grandes deportistas los pueden consumir. Si realizas entrenamientos intensos y quieres ganar... Leer más »