A caseína é uma proteína de grande valor nutricional que ajuda a fortalecer as nossas defesas e os nossos músculos. Encontra-se no leite, na forma de um complexo solúvel de cálcio e... Leia mais »
As proteínas são essenciais para o nosso organismo e para manter uma boa saúde muscular. Ajudam-nos no processo digestivo, protegem o nosso sistema nervoso e formam parte dos tecidos e órgãos. Existem... Leia mais »
És desportista ou estás a começar a treinar e precisas de um extra de energia? Com os suplementos da Amix proteína poderás melhorar o teu rendimento desportivo e ajudar a tua recuperação... Leia mais »
Não precisas de ser um atleta de elite para começar a tomar suplementos alimentares. A suplementação desportiva tem como objetivos fundamentais melhorar o rendimento e a recuperação muscular de quem a consume,... Leia mais »
O verão é a época perfeita para iniciar o processo de definição. Se treinaste duro durante todo o ano e já passaste a fase de volume, agora chega a fase de marcar... Leia mais »
Se começaste a pouco a fazer desportos e estás a pensar em tomar proteína, neste artigo vamos ajudar-te com alguns conselhos. Apesar do que alguns consideram, são ideais para complementar a tua... Leia mais »