Ist alles, was Sie über Proteine ​​zu wissen glauben, falsch?

Proteine, wie sie in Whey-Protein zu finden sind, gehören zu den wichtigsten Makronährstoffen für unseren Körper, da sie eine grundlegende Rolle beim Aufbau und der Reparatur von Gewebe, bei der Produktion von... Read more »

Wofür sind Aminosäuren gut? Anwendungen, Vorteile und Eigenschaften

Um unseren Körper in Topform zu halten und eine gute Gesundheit zu gewährleisten, ist es wichtig, eine gesunde Ernährung zu haben und Sport zu treiben. Es ist jedoch möglich, dass wir unserem... Read more »

Die fünf häufigsten Fragen zur Kreatin

Die Kreatin ist eine Art von Aminosäure, die in rotem Fleisch, in einigen Fischen wie Thunfisch oder Kabeljau und in Meeresfrüchten vorkommt. Obwohl es eines der bekanntesten und von vielen Sportlern verwendeten... Read more »