Die fünf häufigsten Fragen zur Kreatin

Die Kreatin ist eine Art von Aminosäure, die in rotem Fleisch, in einigen Fischen wie Thunfisch oder Kabeljau und in Meeresfrüchten vorkommt. Obwohl es eines der bekanntesten und von vielen Sportlern verwendeten... Read more »

Wann sollte ich Whey-Protein einnehmen?

Whey-Protein ist eines der bekanntesten und am häufigsten verwendeten Proteine bei Sportlern. Es ist eine sehr vollständige Nahrung, die als Nährstoff an der Bildung und Reparatur der Gewebe in unserem Körper beteiligt... Read more »