Trois acides aminés—glycine, méthionine et arginine—constituent la créatine, un composé naturel du corps. On la trouve surtout dans la viande et le poisson, ainsi qu’en petite quantité dans les œufs et produits... Read more »
Pour maintenir notre corps en pleine forme et avoir une bonne santé, il est vital de suivre un régime alimentaire équilibré et de faire de l’exercice. Cependant, il est possible que nous... Read more »
La créatine est un type d’acide aminé que se trouve dans les viandes rouges, dans certains poissons comme le thon ou la morue, et dans les fruits de mer. Bien que ce... Read more »
Vous avez probablement entendu parler de L-carnitine ces dernières années, mais savez-vous vraiment ce que c’est et à quoi cela sert ? La L-carnitine est une substance métabolique produite par l’organisme et... Read more »