A melhor barra energética para ciclistas

  As barras energéticas são uma opção rápida para obter energia quando nos encontramos em situações extremas ou durante longos dias de treino. São um suplemento alimentar muito utilizado por atletas que... Leia mais »
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Golpe de calor, consejos para evitarlo

O sol parece que nos vai acompanhar até ao final do verão. Este ano as altas temperaturas não nos deram  tréguas. Apesar de estarmos acostumados ao calor, estas temperaturas extremas podem dar-nos... Leia mais »