Creatine Creapure é uma marca própria de creatina monohidratada reconhecida pela sua qualidade superior e foco na segurança, que estabeleceu elevados padrões no mercado.
A creatina monohidratada, um pó fino e branco, sem sabor nem odor, é produzida pela transformação da cianamida e do sarcosinato. Durante este processo podem surgir impurezas como a creatinina, dicianodiamida ou derivados da diidrotriazina. No entanto, a Creapure distingue-se pelo compromisso de minimizar a presença destas impurezas, garantindo uma qualidade excepcional. Isto é conseguido através da utilização de matérias-primas de alta qualidade e de um rigoroso processo de fabrico, garantindo que o produto final é composto por 99,95% de creatina monohidratada pura.
No caso da Creatina Creapure, o seu fabrico segue as normas de boas práticas de fabrico (GMP). Isto significa que tanto o fabrico como os controlos de qualidade são realizados de acordo com os mesmos padrões rigorosos aplicados na indústria farmacêutica.
A suplementação de creatina aumenta os níveis de fosfocreatina, que atuam como reserva energética imediata durante o exercício físico, retardando o aparecimento da fadiga. Além disso, o consumo de creatina acelera a ressíntese de fosfocreatina, o que melhora a recuperação muscular e ajuda a manter a força e a potência durante esforços intensos repetidos, especialmente quando há uma recuperação de 20 a 60 segundos entre esforços.
O consumo de creatina melhora também o desempenho desportivo em diversas modalidades, como a força e a potência (sprint, salto em comprimento, natação ou desportos de contacto), desportos de resistência (ciclismo ou atletismo de longa distância), desportos coletivos, fitness e musculação.
Os benefícios da suplementação com creatina incluem o aumento da força e resistência, melhor capacidade de trabalho durante o treino intervalado, aumento da produção de energia e melhor desempenho em esforços repetidos de curta duração e alta intensidade.
